課程
介紹量身訂作的健身課程
服務內容一覽
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1定期諮詢
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2專屬教練指導（依課程）
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3飲食建議
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4運動服裝免費租借
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5提供衛浴設備及毛浴巾
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6提供進口瓶裝水
(訓練中飲用，每次來店訓練時提供)
雕塑計畫
Shape Up Program
1堂課50分鐘
最短只要兩個月，每周2次且每次只要50分鐘的訓練，便能打造理想體態。
業界一流的專屬教練客製化全部課程，為您的效果把關。不僅指導訓練及飲食，更在心理層面上支持您。
雙人雕塑計畫
Pair Shape Up Program
1堂課50分鐘
一個人會感到不安，兩個人的話，可以一起努力朝目標邁進，時時刻刻維持減重的初衷及動機。
相互競爭更能激發潛力，朝向制定好的目標全力衝刺。
美腿雕塑計畫
Legs Program
1堂課50分鐘
為雕塑下半身而專門制定的特別方案。根據每個人的腿型制定專屬課程，達成您理想的腿部線條。深受多數女性會員青睞的課程!
事前進行免費諮詢
免費諮詢流程
(約60~90分鐘)
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完全免費!
依照您希望的時間及地點，線上預約吧!
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聆聽
請告訴我們您的減重經驗、
作息時間、是否飲酒等資訊。 -
了解自己的身體
不只體重及體脂肪，肌肉量及體態也會詳細測量。
並提供您測量報告。 -
設定目標
依照您心中理想的體態、想加強的部位，
共同設定目標。 -
專屬健身計畫
根據多達14萬名成功減重會員的大數據，
設計出專屬於您的健身計畫。
※截至2020 年3 月底
我們不會強行推銷，
敬請安心報名。
敬請安心報名。
